Akro Rehab es un evento para todos aquellos que utilizan el movimiento y, concretamente el método Pilates, como método de rehabilitación, mejora de la condición física y de salud.
Os ofrecemos disfrutar de un fin de semana con diferentes sesiones teórico / prácticas / charlas / revisión de casos clínicos… En definitiva, se trata de un fin de semana donde entrenar, hacer amigos, crear nuevos lazos profesionales, reciclarse y aprender las últimas novedades en la aplicación del Método Pilates en el ámbito de la salud.
SÁBADO, 6 OCTUBRE
9:00 - 10:00 - Fundamentos del movimiento y el entrenamiento funcional
En esta primera charla os enseñaremos los pilares científicos en los que se basa el movimiento del cuerpo. Os ayudará a saber por qué se entrena a un individuo de una manera determinada y cómo tenéis que organizar vuestra programación en el tiempo para crear una progresión que de como resultados cuerpo funcionales, sanos y atléticos.
10:00 - 12:00 - Cintura escapular y hombro: Lesiones y guías de ejercicio para mejorar la función.
En este taller te mostraremos cuáles son las patologías que afectan a esta estructura y qué evidencia científica hay sobre el ejercicio en cada una de ellas. Aprenderás a valorar el movimiento y propondremos ejercicios para que puedas solucionarlo.
Nota: Esta formación proporcionará 0. 2 Créditos de Educación Continuada (CEC’s)
12:00 - 12:30 - Break
12:30 - 15:00 - Lesiones cervicales: Guías de ejercicio
Las lesiones cervicales son las patologías que más dolores de cabeza nos provoca a la hora de aplicar el repertorio de Pilates con nuestros clientes. Descubriremos juntos las claves para poder mejorar la función óptima en la zona cervical y te aportaremos herramientas para entender qué pasa en esta estructura.
15:00 - 16:00 - Comida
16:00 - 18:00 - REDCORD ACTIVE: Entrenamiento correctivo en suspensión
¿Quieres descubrir una forma rápida para conseguir un cambio evidente en el cuerpo después de una sola sesión de entrenamiento? Te presentamos la innovadora forma de entrenamiento en suspensión Redcord Active. Es un sistema que con solo unas simples cuerdas, permite jugar con el propio peso del cuerpo asegurando un entrenamiento adecuado al nivel del cliente y la ausencia de dolor durante el mismo. Te mostraremos cómo funciona y sentirás lo resultados que puedes conseguir.
DOMINGO, 7 OCTUBRE
9:00 - 11:00 - Valoración de las cadenas musculares.
¿Sabías que un problema de un aductor puede producirte restricciones mecánicas en un hombro? Te proponemos este taller para que averigües cuáles son los déficits de tu cuerpo que pueden producir problemas en otras estructuras. A través de sencillos test serás capaz de saber cuáles son los enlaces débiles que debes trabajar en tu cliente y que hasta ahora habías pasado por alto.
11:00 - 11:30 Break
11:30 - 14:30 - Rodilla: Lesiones y guías de ejercicio.
DESCRIPCIÓN: La rodilla es una estructura compleja que puede sufrir multitud de lesiones o condiciones que interrumpan el funcionamiento normal. Este monográfico, comienza explorando la anatomía y la biomecánica involucradas en el funcionamiento normal y saludable de la rodilla, seguido de una discusión de algunas de las disfunciones más comunes causadas por una lesión. Por último, aprenderemos progresiones y ejercicios que podremos aplicar de manera segura y eficaz en un entorno posterior a la rehabilitación. Reconstruyendo de esta manera la acción muscular normal y el patrón de movimiento. Diseñados para preparar el cuerpo para actividades específicas y mejorar el rendimiento, estos ejercicios pueden desafiar y promover el funcionamiento óptimo.